暗い気持ちになった時の対処法は?

なつ子 幸せ
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最高ランク : 1 , 更新： 2017/08/29 7:56:10

1度ネガティブモードに入るとなかなか抜け出せなくなってしまいます。


例)テストの低得点、忘れ物をするetc…



Q,どのような考え方or行動で気持ちを切り替えられるのでしょうか?


⚠︎注意⚠︎
リ〇カなどのじ〇ょうはお断りします。



回答お待ちしております。

なつ子(´∀`*)

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皆さん回答ありがとうございました(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
参考にさせていただきますね(*^^*)

なつ子(´∀`*)
2017/08/29 7:54:55 違反報告 リンク