足痩せ＆長くする方法

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タイトルのまんま







足を細くする方法と長くする方法を教えてください








自分で調べろ！








などの発言は控えてくださると助かります。








よかったら体重を落とす方法も教えてくださると嬉しいです。

by. あんこ

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長くは…私が教えてほしいくらいです💦
服でごまかすしか…

太さは、どこに肉が付きやすいかは、それこそ遺伝なので…まあ、坂道歩くのは結構足に来てる気がします。できたらちょっと息が上がるくらいのペースで！
脚は、脛からくるぶしがきゅっと引き締まってると、細く見えます！
逆に、太ももまで痩せすぎちゃうと、かえって魅力を感じない、って男子も多かったり…（今の彼氏がそう）

今おいくつなんですか？中高生の間は、どうしてもホルモンの影響で太ってしまうのは仕方のないことなので、ゆっくり体重が落ち始めたら、「部分痩せのチャンスだぁ！」程度にとらえると、気が楽です( ´∀｀ )

limalima
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