足痩せ＆長くする方法

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最高ランク : 4 , 更新： 2018/09/25 8:45:36

タイトルのまんま







足を細くする方法と長くする方法を教えてください








自分で調べろ！








などの発言は控えてくださると助かります。








よかったら体重を落とす方法も教えてくださると嬉しいです。

by. あんこ

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細くっていうのはストレッチなりなんなりで出来るけど、長くっていうのはどうすれば良いんでしょうね（笑）
私も同じ悩みがあります… 体重は標準なのに足が太い。暴飲暴食している訳でもない…。
あと良く「自転車を1秒に〜」とかありますが、私は毎日通学で20km往復で自転車漕いでますが無意味ですね。はい。 筋肉でしょ？って言われますがどう考えても肉です（笑）

脂肪が一番落ちやすいのは、太ももなんだそうです。あとは、足が太くなくても、くるぶしが太かったりすると太く見えたり。

太もものストレッチは、友達のバドミントン部のものをあやかってやってます。
お友達に居たら聞いてみるのも手かもです！

あんまりアドバイスになってなくてすみません。

匿名
2018/09/24 6:33:57 違反報告 リンク