ぷーるううううダイエットおおおお((
ダイエット プール 水だけ最高ランク : 1 , 更新: 2015/07/04 15:44:32
もうすぐぷーるですね!たのしいたのしいわーわーぷーるっすよー!←
足がふといんですよー☆おなかもでてきましたよー☆
……………………( ˙-˙ )
ってことでダイエットはじめたわけなんですよ。偉いですね紀姫さん。←
だれかダイエットにせいこうしたことあるひといます、、?
その成功したダイエット法をおしえてほしーです、、
目標は1週間で2㌔おとすことです!
足は一週間で3cm以上おとしたいです。。
なにかいいダイエット法をおしえてください( ˙-˙ )
~水だけダイエット~
なんかダイエットサイトみてたら○日水またはスポーツドリンクだけのんで過ごすと一日に2㌔おちるとか聞いたんですけど…w2㌔とか絶対嘘ですよね((
わたしが言いたいのはそれじゃなくて、、水だけって逆に太りやすくなるってきいたんですけど実際のところどーなんでしょーか?
ちゅか水にかこまれて過ごすのか、、
水 水 水 水
水 紀姫 水
水 水 水 水
………………………………………………………………( ˙-˙ )
はーい、しってますか?
たとえば、果物のみの「単品ダイエット」は
だめなんですよ。なぜなら、お腹がすき、
我慢していると余計に腹が減るので、リバウンドします。
それと、「ご飯ぬき」もだめです。
あれは栄養素が多く、太る成分がやや少なめ。
それにほとんどが水分なため、太るという影響はでません。
あと、とても危険なのは「サプリメントダイエット」。
サプリメントのんだから痩せる!ご飯食べよ!
…やせないですよ。あれはあくまでも、
「痩せやすくする薬」なので、のんで適度な運動が必要。
それをつづけると、確実といっていいほど痩せると思います。
七瀬.
2015/05/24 20:05:58 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
彼女に浮気された by.まにゃ
2024/05/11 16:08:03 -
2.
プレッシャ~が怖い...。 by.りみ。@桜餅とペア画中。&ゆゆと相方💕
2024/05/11 20:45:45 -
3.
🐿🦟とODについて by.ミレア
2024/05/11 15:57:47 -
4.
修学旅行の服装について by.カリカリ梅
2024/05/11 19:13:52 -
5.
ネット以外で売っている書店ってありますか? by.碧天蒼空
2024/05/11 8:56:01 - もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
りみ。@桜餅とペア画中。&ゆゆと相方💕
50 Point -
2.
れもねーど🍋🍯@復活
30 Point -
3.
ミレア
30 Point - もっとみる