外食

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最高ランク : 1 , 更新： 2022/08/11 20:32:07

三、四年ほど前から外食をすると吐き気がします。

家でご飯を食べることは大丈夫です。

食物アレルギーとかはなく、また、変な匂いや味がしたわけでもありません。

そして、食べる量がいつもよりもすごく減ります。

これって何かの病気でしょうか？

時給100円の執事

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会食、外食恐怖症なのではないのでしょうか…?
会食、外食恐怖症とは、誰かと一緒に食事をすることに強い不安感、恐怖感を覚える社会不安障害の一種です。
主な症状は、外食や会食で喉が閉じる、倦怠感、吐き気等です。
対処法としましては、吐き気止めを飲む、御守りを持ち歩く、等ですかね…。
もしかしたら外食=気持ち悪いという解釈を脳がしてしまっているのかも知れません。もしも吐き気がしたら「大丈夫」と自分にいいきかせたり、吐き気以外のものに意識を集中させてみるといいかもしれません。
お役に立つか分かりませんが、参考程度に。

淡青@ログアウト
2022/08/10 3:02:01 違反報告 リンク