おかしいんですかね…
辛い トラウマ 虐め今日:3 hit、昨日:5 hit、合計:401 hit
最高ランク : 4 , 更新: 2022/11/28 2:56:06
onecushion…ワンクッション…
最近一週間に二回以上は泣いてしまうし、
過呼吸になるし、情緒が不安定になるし、偶に🐿🦟をしてしまいます。(だいぶ癖になってしまってます)
それで親とかに見つかって「何もわかんねぇくせに…」となって余計に気分が落ち込んでしまいます…
過去に虐められていた経験があって、多分そのトラウマ
とかでやってしまう…?って感じです。
過去を捨てろと言われても「できるわけねぇだろ」って
なるし気にすんなと言われても「むりやわ」
ってなったりします。もう直したいなと思っています。
辛口はお控えしていただきたいです。回答よろです。
過去を捨てれず、気にすることも出来ないのなら、一生治ることはありませんよ。リスカ癖治したいなら、違うストレス発散方法を考えたり、常にプラス思考で生きたりしていかないと……ずっとマイナスなこと考えてたり、物事を真正面から受けてるからしんどいんですよ。
「どうせ死ぬんだし、好きにしよう」とか、反対に「別に死ぬわけじゃないし」と割り切って生きた方が楽ですよ。ぶっちゃけ、主様のような生き方は疲れます
自称非凡人
2022/11/28 2:56:06 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
もうやだぁー!!!!!!!( ; ; ) by.悠麻@病み期
2024/05/06 7:26:13 -
2.
妖怪や精霊みたいなやつ教えて下さい…!! by.粗目少女_飴宮ざらめ
2024/05/06 6:12:54 -
3.
何を食べても美味しく感じない by.粗目少女_飴宮ざらめ
2024/05/06 7:14:15 -
4.
あーあ、憂鬱だな。 by.ただの腐った女子
2024/05/06 7:09:23 -
5.
病み・鬱なボカロありますか? by.四季裏音@ぺぺちとペア画中@愛染中毒者
2024/05/06 7:20:04 - もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
粗目少女_飴宮ざらめ
105 Point -
2.
めい
50 Point -
3.
悠麻@病み期
35 Point - もっとみる