良質な睡眠
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良質な睡眠をとる方法を教えてください。
by. 匿名
寝る一時間前からはデジタル端末を使わない・・・とか?
ベレッタ@誤字王女
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早寝早起き
3食きっちり食べる
等正しい生活習慣を送る
電子機器の利用をおさえる
辞めましたありがとうございました。
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僕は寝る前にカモミールティーを飲んでる。結構ぐっすり眠れる。
ぺぺ
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猫派の方々に聞きたいです!!
匿名 1
好きな猫は何ですか? ちなみに私はメインクーン、マンチカンという猫さんが好き...