背泳ぎ

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最高ランク : 5 , 更新： 2017/06/24 10:10:28

背泳ぎの足のキックのしかたを教えて下さい。

いつも進みません...

力をぬけといわれてもどうしても力がはいります。

by. 匿名

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ビート板を使って見て下さい。まずビート板を背中辺りに当てて、浮いてみる。手足をぴーんと伸ばして、または、壁を蹴る方法もありますが、私が小学生の頃に､スイミングスクールで習い泳いでました。クロールも、平泳ぎも､もう一つは、足で挟む、それも膝にも当たるくらい真ん中に挟んで、浮いてみたりなども、全て、最初はそれをしてから、段々とビート版なしで、体だけで、使ってやると、上手く行きます。上の方とは、ちょっと違った説明と言うか教え方ですが、宜しければやって見て下さい。

チータン
2017/06/24 10:10:28 違反報告 リンク