精神的に害を及ぼす場合もありますので見ない事をおすすめします。また批判は受け付けてません。（性も入ります）

コメントしていって 怖い トラウマを克服したい
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不愉快な質問となります。なので見ない方をおすすめします。また性も出てくるので嫌な方は早くお戻りになられて下さい。また質問内容は重いので精神的に害を及ぼす場合もあります。ご了承の上で見て頂く事をここの時点で言っときます。


私は小学生の頃ストーカー被害,誘拐,そして性被害に遭いました。ストーカー被害誘拐は同じ時期にあり性被害は約1年前に遭遇しました。最初は私も欲求不満も募っておりストーカーや誘拐されたいなだなんて馬鹿げた考えを妄想しておりましたがまさか自分がこうなるとは思いもしませんでした。
ストーカー被害は3件,誘拐1件,性被害2件と遭いました。
ストーカーでは元彼や30前半のお兄さんそしておじさんです
ここから気味が悪い話ですし後味悪い話なので覚悟を持って見て頂くと有り難く思います。（批判は受け付けてません）
誘拐は薄汚いおじさんです。
性被害に関してはお兄さん4人です。
性被害も辛かったですが誘拐はもっと苦しくて残酷でした。
今もトラウマでありいつも防犯ブザーを今でも握りしめてます。と言うより私は未成年者なのでこれから先セクハラあると思うと怖くて仕方ありません
早くこのトラウマを治したいと言うことで質問です

どうやったらトラウマを克服しますか？
ここまで内容は要らないと思いますが愚痴的なものなので気にせずに回答して下さると助かります

匿名

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そういうのは専門家に任せるしかないんじゃないですかね。
地道にカウンセリングを続けて薄めていくしかないと思います。
それでも完全にトラウマを克服するのは難しくて、発作を起こしにくくする感じだと思いますが。

ところで何故これまでの相談でその情報を書かなかったんですか？
その手のトラウマの有無で回答内容がだいぶ変わると思うんですけど。

ゆきとさん
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