体重と身長

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真面目な話です。

身長173cmで、58kgって重いですよね。
最近計ったら2kg減りました。今日もはかりました。
でも、痩せた感じがないです。
クラスの人に、デブと言われます。
親や女友達は、痩せてる。身長あるから。と言うのですが。絶対嘘ですよね。

１７３cmで、５８kgは重いか
それと、ダイエットで手軽に実行できるものを教えて下さい！

三谷でん子＠でんこの助

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173センチの理想体重は59kgくらいなので大丈夫だと思いますが…。私はあなたのお母さんや友達と同意見です。あと、173センチで肥満となるのは68kg以上なのでダイエットする必要はないと思いますよ？

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