感情の制御
今日:1 hit、昨日:1 hit、合計:514 hit
最高ランク : 1 , 更新:
感情の制御がうまくできません。
そのせいで人を傷つけてきたこともあります。
どうしたら感情が制御できますか?
私も感情のコントロール苦手です
調べてみたところによりますが、
感情のコントロールが難しいのは
・自分自身を理解しきれてない
・ネガティブを引きずる
・ストレスを溜め込みやすい
・完璧主義である
ところかららしいですところかららしいです
感情コントロールのほうほうは、
・怒りを数秒待つ
・怒りのポイントを見極める
・睡眠をとる
ことらしいです
でもおすすめは大人に相談することだと思います
参考にしていただけたら嬉しいです
ちなみに参考にしたサイトは
https://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/1487/column/column01.html
です
marias0408
違反報告 リンク
lemonティー@嵐大好きさん→ご回答ありがとうございます。言ってくださった方法で様子を見てみます。
zyukigenndai
違反報告 リンク
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
おすすめのボカロ曲教えてください new by.わにとゆず@研磨がかわいすぎて辛い
46分前 -
2.
あなたが人生で一番傷ついた言葉はなんですか new by.葉山🌱
-
3.
【至急】画像アップロードについて。 by.虹色マルチ#占ツクの通知がこない
-
4.
好きな鍋 by.察しの悪い暁ホームズ
-
5.
《至急》 by.無名
- もっとみる