ふくらはぎの筋肉と脂肪について
ふくらはぎ今日:3 hit、昨日:2 hit、合計:683 hit
最高ランク : 2 , 更新: 2019/01/03 1:16:20
ふくらはぎを、体育座り?の時につまむとぷにっとつまめるのですが、力を入れる(かかとを上げたり)と硬く、横に広がってつまめなくなります。
これは筋肉なのでしょうか、脂肪なのでしょうか。
もう1つ。脂肪でも筋肉でも、どちらにしてもとても太いです。上の状況のふくらはぎ(語彙力が、、すみません)に効く細くする方法を教えてください。
by. 匿名
筋肉も脂肪の混ざったものだと思います
有酸素運動をしましょう
匿名
2019/01/03 0:33:26 違反報告 リンク
匿名様
ご回答ありがとうございます、!
有酸素運動ですか、!やってみますありがとうございます!
匿名
2019/01/03 1:16:19 違反報告 リンク
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2024/02/16 22:05:17 匿名 1
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