自分の性格について。

メンタル 自己中 性格
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최고 순위 : 1 , 업데이트: 2015. 6. 7. 오후 11:03:18

私は今、自分の性格に悩んでいます。
まず自己中心的なところです。自分の事ばかり考え、他人への配慮を考えずに行動してしまうことがあります。
次は、被害妄想をすることです。
例を挙げれば、電車の中で笑い声が聞こえたら、自分の事を笑ってるのだと思ってしまうなどです。
あと、頭の中で自身の発言をずっと引きずってしまうことです。
本当にこの言葉を言って良かったのだろうか、なんて悩むことはいつものことです。

誰かこの性格を治す、改善する方法を教えてください。
できるだけ具体的な御回答なら幸いです。

李 蓮花


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なるほど…あくまで、個人的な意見にすぎませんが、

自己中心なのは誰でもそうです。

他人の事ばかりを考えて自分が傷つく事を回避するために、誰もが自己中。勿論私も。

寧ろ、自己中じゃない人間がいる方が不思議だと思います。故に質問者様はいたって普通の域かと。


そして被害妄想については、私も同じです。なんせ昔陰口を叩かれて育ちました故に、敏感になってしまっている状態でして、今もまだ治っておりません。

正直な所、私自身も解決法というのは見出せません。

気にしなくていい。と、家族や友人からも言われましたが、気にしたくないと思っても気になってしまって仕方がない。

どうすればいいと真剣に悩んでみても答えなんて見つからず、頭を抱え続けています。


ですが、こういった心理的なものは、自らが打開しようと思っても、そう簡単にできるものではございません。

時が流れるにつれ、考え方や見方も変わってくるはず、いずれかはきっと、他人の目や言葉を、今ほど気にかけずに生きていけると信じてます。

そうじゃないとやってけないんですがね〔笑


まともない回答にはなってませんが、少しでも参考になればありがたい限りです。


1302
2015. 5. 14. 오전 5:32:19 플래그 링크


立花も同じような感じです

でも、被害妄想などは
自分がすれ違った人を特に何も思わないのと同じように、
他の人から見れば自分も普通に見えているんです
そう考えれば、少しは気にならなくなるかと……

発言に対しては、さっと忘れましょう
「大丈夫、聞いていた人もきっとすぐ忘れる」って思うんです
今は気になっていても、時間が経つにつれてどうでもよくなってきますよ


立花青
2015. 5. 14. 오전 8:13:54 플래그 링크


私は電車の中では音楽を聞くようにしています。
笑い声とか話し声とか気になっちゃうんで、少しでも紛らわせてます。
他には寝るとか顔を伏せて寝たふりをするとか、ですね。

私も自己中で周りのことに気を配れません。
もうこれは何十年も変わらずに今まで引きずってきたことなので、死ぬまでなおらないと思ってます。
性格に至っては、具体的な方法をあげられず申し訳ありません。


MSYS0606
2015. 5. 14. 오전 9:44:17 플래그 링크


自己中、それは人間の中には大抵入っているものなのでは?
例えば、自分の命と見ず知らずの人の命、どちらをとるなんてきかれたら殆どの方が自分の命をとるでしょう。もう少し相手の事を考えてみては如何でしょうか?それで少しでも変われる人は多くではないですがいます。
被害妄想は昔や今、いじめなどのトラウマがあれば対人恐怖症や適応障害などの可能性があります。なので病院に行ってみてもいいでしょう。実際僕もそうです。もし、信頼できる相手がいれば話してみてもいいでしょう。少しでも話してみるのもいい対処方だと思います。
本当にその言葉が良かったか?これは人間にはありますね、不安とゆう感情で。これも被害妄想と同じの可能性もありますね。もし、トラウマなどが当てはまっていなければ貴方の考えすぎですよ。
その人にあった対処法を見つけるには、本当に信頼できる人や心理学の人に聞くのが最適だと思います。長分失礼いたしましたm(_ _)m


シオン
2015. 5. 20. 오전 10:31:36 플래그 링크


人間大概自己中です。自己中をやめろと言う者も自己中なのですからね。他人のことを考えていると言い訳したところで、それは揺るぎない事実です。気にすることはありませんよ。ですが、行き過ぎた自己中心的言動は流石に控えましょうね。


被害妄想は、ですね。実際いいと思うんですよ。それを言葉や行動で表さない限り。だって、それほどに物事に慎重で警戒心を持っているということなのですから。むしろ、被害妄想は自身を守る最大の武器だと思うのです。ですが、質問者様がそれを口に出したりして周りに迷惑をかけているというのであれば話は別です。それはやめましょう。


以上です。改善方法は敢えて書きませんでした。自分の性格の短所にばかり目がいくのはよくありません。長所を見つけて、それを有効活用しましょう。たとえそれでデメリットがあっても、それはそれでいいと思います。
それが貴方じゃないですか。


長文失礼しました。


無色猫
2015. 5. 21. 오전 6:32:39 플래그 링크


性格は簡単には直せないと思いますし、性格はいい面も悪い面も持ち合わせてると思うんです。

例をあげると

静かな性格→短所で見てしまうと「自己主張がない」とみられることもあったり……

面倒見がいい→短所でみると「おせっかい」だったり……

質問者さんの自己中心的な性格は、「自分の意思をきちんと持ってて、発言ができる」、被害妄想をしてしまうという性格は「慎重で警戒心がある」と私は思います。


性格はいい面も悪い面も持ち合わせていると私は思うので、自分の性格の悪い面だけではなくいい面を見つけるといいと思います!


Mayamaya
2015. 5. 22. 오후 8:17:17 플래그 링크


貴方は貴方のままでいいのでは?

私もそういう性格である日を境に被害妄想が激しく、悩んでたんですが、よく友達に「被害妄想はしょうがないし、性格を無理に直そうとすると自分を壊しちゃうよ?」と言われたので、
もう少し自分の事について考え直してみては?

p.sこんな偉そうな事を申してすいませんでしたm(_ _)m
自身の気持ちのまま書いたらこうなりました
(/・ω・\)
あと長文&駄文すいませんm(_ _)m


クノラ
2015. 5. 24. 오후 12:01:28 플래그 링크


質問者さんの悩みと同じ悩みを持ってる人はたくさんいると思いますよ。
私もそうです。

あんなこと本当に言って良かったのか、なんて思うことはもうしょっちゅうです。悩みますよね。ふっと出た一言をずっと引きずって考えてしまうのが常だなんて嫌ですし…。

自己中や笑い声については、深く考えないようにしています。
自己中心的なのは決して良い事ではありませんが、他者中心的な人なんて滅多にいませんし、自己中だと文句を言ってくる人も自分の不快感しか気にしていない自己中だと考えるようにしています。

自分の事を笑っていると考えるなら、いっそ自分があの人を笑顔に出来ているんだ、くらい考えてみればどうでしょうか…?ふざけた事言ってますけど。

自分が笑っているとき、他の人も自分の事を笑われているのかと思っているかもしれません。
みんなお互い様なのですよ。

長文失礼しました。


アヤコ
2015. 5. 25. 오전 6:56:50 플래그 링크


自己中心的に考えるのは当たり前では??
それに、被害妄想は私もします…。
気にしないのがいいと思います。


向日葵@告白は無理ゲー同然。
2015. 5. 28. 오전 5:42:20 플래그 링크



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